Erster Frauentag in der Fitness & Freizeit Anlage PALESTRA
(Fotos:privat)(jc) (sts) "Mitmachen, genießen und entspannen" - dies war das Motto des ersten Frauentages am Tag der Deutschen Einheit in der Fitness & Freizeit Anlage PALESTRA. An einem Tag "voller Weiblichkeit" konnten alle interessierten Frauen, Mitglieder wie Nichtmitglieder, das Fitnessstudio auf Herz und Niere testen.
Aktivität wurde an diesem Tag groß geschrieben. Aus den über 40 Kursstunden des aktuellen Kursplans wurden je 30 minütige Kurzeinheiten präsentiert: über Rückentraining, Fatburner und Aerobic bis hin zu Step, Spinning und Bodyforming war für jede Frau etwas Passendes dabei. Auch die Trainingsfläche kam nicht zu kurz. Vor allem rückenspezifische und figurformende Übungen standen im Mittelpunkt des Gerätetrainings. Da Gewichtsreduktion immer ein aktuelles Thema ist wurden im Ergobereich mit Fahrrad, Crosstrainer und Laufband. Kalorien verbrannt.
Abschließend konnte man sich im großzügigen Wellnessbereich entspannen. Sanarium und finnische Sauna - bei dieser Witterung und der kommenden kalten Jahreszeit genau das Richtige.
Über 150 Frauen nahmen das attraktiv gestaltete Sportangebot wahr und ließen sich einen ganzen Tag vom gesamten PALESTRA-Team verwöhnen, während die Kleinen sich in der Kinderbetreuung bestens aufgehoben fühlten.
Der Erlös des Tages kommt dem katholischen Kindergarten St. Josef in Eberbach zu gute.
Infos im Internet:
www.palestra-fitness.de.
04.10.06
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